文章插图
【柠檬苏打水有什么作用和功效 柠檬苏打水的作用和功效简述】1、苏打水饮用可中和人体内的酸碱平衡 ， 改变酸性体质 。苏打水有利于养胃 ， 因为苏打水能中和胃酸 。苏打水中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃 ， 但是长期服用劣质苏打水可能会引起碱中毒 ， 轻则厌食、恶心、头痛、抽搐 ， 重则昏迷 ， 尤其老年人及肾脏病患者 ， 长期服用更易发生碱中毒 。
2、柠檬片含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分 ， 此外 ， 还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等 。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 。
推荐阅读
- 春雨古诗词有哪些? 春雨古诗词大盘点
- 冬季养生知识 冬季养生知识有什么
- 鲑鱼的营养价值 鲑鱼营养价值有哪些
- 长高方法锻炼儿童单杠 锻炼儿童单杠的长高方法有什么
- 花椒泡脚有什么好处 花椒水泡脚的功效与作用
- 牛蹄去腥味的方法有哪些 十种牛蹄去腥味的方法
- 女生名字罕见独特好听 罕见独特好听的女生名字有哪些
- 为什么有的苍蝇特别大 有的苍蝇特别大的原因
- 天津有什么好玩的 这些景点不可错过
- 夸赞男人的句子 夸赞男人的句子有哪些