腿静脉曲张按摩哪里


腿静脉曲张按摩哪里

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【腿静脉曲张按摩哪里】静脉曲张临床上非常多见,伴有静脉炎、静脉血栓不要按摩 。静脉曲张腿部按摩方法多种多样比较简单,最好是自己按摩 。取坐位或仰卧位,抬高患肢,双手二至四指并拢,在踝关节处用双手指和手掌用握的姿势压住皮肤,保持一定力度,逐渐向近端移动到大腿根部后抬起双手,再重复上次动作,每次按摩大约持续10钟,每天3次,按摩部位包括整个下肢,力度由小到大 。

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