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【糍粑的热量 糍粑热量多少】1、糍粑属于一种高热量的食物 ， 每100克滋粑之中含有200大卡左右的热量 。
2、主要是用糯米制作而成 ， 口感黏腻 ， 摄入体内过多之后 ， 这些热量容易转变成脂肪 ， 容易形成肥胖现象 ， 所以建议不要吃的特别多 。而脾胃虚弱的人群也不要摄入过多的滋粑 ， 不然容易刺激胃黏膜 ， 引发胃痛、胃胀的现象 。可以在吃滋粑的时候配合一些新鲜的蔬菜 ， 这样能够降低腹胀现象 。
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