文章插图
【碱性食物有哪些 快来看看你都知道吗】1、莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带 。莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等等 。上述的各类蔬菜都是强碱性的蔬菜 。大家可以根据自己的爱好选择性食用 。
2、水果是大家最喜欢的养生食品 ， 碱性的水果主要有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠 。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果 。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬 。桃子、樱桃 。
推荐阅读
- 小苏打片的作用 都有哪些
- 金字旁一个玉,用“玉”加偏旁组成新字有哪些？
- 有志者事竟成作文 有志者事竟成作文怎么写
- 睡不醒是什么病
- 美容护肤技巧小知识 美容护肤技巧有哪些
- 河南云帆电子科技有限公司怎么样？
- 商品房买卖违约的情形有哪些
- 生吃白地瓜有什么好处 生吃白地瓜的功效
- 含维生素C多的水果有哪些 维生素c的作用和功效
- 猪皮降糖功效 猪皮有什么功效