文章插图
【大麦粥热量高吗 大麦粥做法】1、大麦粥的热量不算很高 。一百克的大麦粥，热量在327大卡左右 。
2、大麦粥做法
先将大麦粉加水调成糊状待用，将稀饭烧至七成熟，再加入糊状的大麦粉调匀，放入适量的食用碱，以锅里的稀饭不发红为好，再用小火慢慢地熬煮20分钟即可，这样香喷喷的大麦粥就做成了 。
推荐阅读
- 焦糖玛奇朵热量 焦糖玛奇朵热量简述
- 陕西腊八粥的做法 日常养生健美之食品
- 为什么要喝腊八粥
- 小米怎么熬粥才好吃 又稠又香颜色还好看
- 姜汁粥怎么熬窍门 姜汁粥的熬法
- 大米胡萝卜粥如何做 大米胡萝卜粥怎么做
- 薏米粥的功效 薏米粥有什么功效
- 芹菜胡萝卜粥怎么做 芹菜胡萝卜粥的烹饪方法
- 皮蛋的热量高吗 皮蛋的热量是不是很高
- 青菜虾米粥如何做 青菜虾米粥的烹饪方法