1、香蕉是一种非酸性柔软水果 ， 容易吞咽 ， 不刺激嗓子 。香蕉还是一种低升糖指数食物 ， 富含维生素、和钾 。
2、枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热 ， 对慢性咽喉炎病人起来滋润作用 。是人们初夏重要的营养果品和保健果品 。
3、多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状 ， 同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状 。中医指出 ， 苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效 。
4、吃些柠檬 ， 番茄等富含维生素C的水果 ， 因为嗓子发炎 ， 就会咳嗽 ， 咳嗽的话就会导致嗓子破损 ， 这个时候就需要补充维生素C和蛋白质来修复 。
5、根据医嘱吃药 ， 并且也可以让中医按摩缓解情况 。
6、多喝热水 。在杯子里面放入温度较高的热水 ， 将嘴放在杯子上策 ， 用力的吸将蒸气吸入嗓子中 。
【嗓子发炎吃什么水果降火最快 嗓子疼可以缓解的方法有哪些】7、吃一些冰糖雪梨会很好的缓解疼痛 。
推荐阅读
- 山上的蘑菇必须立秋吃吗？
- 消化不良胀气可以吃什么食物 3种食物有效缓解胀气
- 山药可以蒸着吃吗 能不能蒸山药吃
- 杨桃可以和蜂蜜一起吃吗 杨桃可以和蜂蜜可不可以一起吃
- 桑叶怎么吃 桑叶的吃法
- 豆角怎么做好吃呢 豆角怎样做好吃
- 白果怎么吃不会中毒 怎么吃白果不会中毒
- 香葱爆炒肥牛的家常做法 怎么做爆炒肥牛好吃
- 孕妇可以吃番茄酱吗 吃番茄酱会影响到胎儿的正常发育吗
- 气豆角怎么做更好吃 气豆角好吃的做法介绍