【绿豆配什么煮最好 绿豆可以怎么做】1、南瓜燕麦绿豆汤：绿豆搭配南瓜、燕麦煮食，不仅营养好喝，并且还利于辅助治疗手部白癜风 。因为绿豆具有养肝的功效，可促进体内毒素的排泄 。而燕麦可以促进胃肠的蠕动，与绿豆放在一起食用，还可以润肠通便、清肝降火 。
2、食材：燕麦片、南瓜、绿豆、白糖适量 。
3、做法：
（1）事先泡发好绿豆，浸泡时间为30分钟左右；南瓜洗净，去皮、去籽后切块 。
（2）锅中加适量清水，大火烧开，放入绿豆煮20分钟，放入南瓜块，煮30分钟 。
（3）加入燕麦片，煮半分钟，关火后焖3分钟 。
推荐阅读
- 实习医生格蕾剧情介绍 这部剧里有什么元素
- 随风潜入夜润物细无声里的细是什么意思 随风潜入夜润物细无声里的原文
- 吃饭减肥技巧 吃饭减肥技巧是什么
- 电动车电池充不进电怎么办 它的原因以及解决的办法是什么
- 为什么网页无法访问 为啥网页无法访问
- 哪有什么岁月静好的完整诗句是什么 哪有什么岁月静好的完整诗句怎么表达的
- 柔然是什么民族的人
- 妙偶天成大概讲了什么 讲述了主人公甄家四姑娘的爱情故事
- 铡刀长什么样子 铡刀简单介绍
- 什么青菜好吃又好做法 万能方法解决做菜难题