【问题肌肤如何修复 问题肌肤的修复方法】
1、掌握正确的护肤知识：这是重点中的重点 ， 正所谓知识改变命运 ， 努力学习科学的肌肤知识 ， 崇尚科学护肤方法 ， 实事求是 。
2、正确的清洁：不管你的肌肤是何种类型 ， 要正确的洁面 ， 尽量使用温和类型的洁面产品 ， 例如泡沫较少的啫喱状洁面 ， 一定要避免强力控油清洁的泡沫型洗面奶 ， 皂基类洁面产品、手工皂等也要尽量的避免 。因为强清洁产品会静悄悄地破坏你的皮肤屏障 。
3、合理地去角质：不是所有肌肤类型都适合去角质 ， 不建议盲目去角质 。
4、勿用刺激产品：无论皮肤屏障是否受损 ， 都要有意识地避免长期使用强刺激性的产品 (如酒精 ， 香精 ， 十二烷基硫酸盐类刺激性洗涤剂等等等)~因为这会让健康的皮肤屏障受损 ， 让受损的皮肤屏障再进入恶性循环3步曲 。
5、辅助性护肤品：含天然保湿因子的护肤品不仅能够无刺激地帮助肌肤保持水分 ， 还能促进角质层君的修复 ， 然后 ， 再使用些含天然植物油脂的乳霜 ， 它们除了可以锁住肌肤内的水份 ， 还可以为肌肤提供游离脂肪酸 ， 提高皮肤屏障修复速度 。
6、自我修复：皮肤的自我修复过程比较缓慢 ， 而且速度因人因年龄而异 ， 一般来说20岁左右3-5个月可以慢慢恢复 ， 30岁以上的熟龄皮肤 ， 就至少需要半年以上或者更久的时间啦 ， 总之这是需要一个非常耐心的过程 。
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