猕猴桃吃了有什么好处 猕猴桃的好处是什么


猕猴桃吃了有什么好处 猕猴桃的好处是什么

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【猕猴桃吃了有什么好处 猕猴桃的好处是什么】1、预防癌症:猕猴桃内含有一种叫做谷胱甘肽的物质 , 这种物质可以抑制癌症基因的突变 , 从而达到预防癌症的目的 。
2、美容的功效:猕猴桃有美白淡斑 , 排毒 , 抗衰老的功效 , 可以说是美容圣品 , 因为猕猴桃中的维生素c的含量很高 , 同时 , 它还含有维生素e , 作为水果之王 , 以后桃深受女性的喜爱 。
3、减肥:猕猴桃中的糖分含量很低 , 并且还有丰富的营养 , 所以吃猕猴桃不用担心会长胖 。
4、治疗口腔溃疡:由于猕猴桃中含有大量的维生素c和维生素b , 所以它是可以治疗口腔溃疡的 , 这比吃药还要有效果 。
5、预防便秘:你要桃中含有丰富的膳食纤维 , 可以促进肠道的蠕动 , 从而达到促进排毒的作用 , 如果你的消化功能不怎么好 , 可以每天吃一个猕猴桃 。

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