【热身活动又称 热身活动又称什么】
1、热身运动又称准备运动 ， 前者因生理反应而得名 ， 后者则属一般性概念 。
2、热身运动 ， 是某些全身活动的组合 ， 好的热身运动可以起到很好的帮助作用 。在主要身体活动之前 ， 以较轻的活动量 ， 先行活动肢体 ， 为随后更为强烈的身体活动做准备 。目的在于提高随后激烈运动的效率 ， 激烈运动的安全性 ， 满足人体在生理和心理上的需要 。
推荐阅读
- 和平精英九霄活动时间 和平精英九霄活动是什么时间
- 团建活动的意义及重要性 团建活动的意义及重要性讲解
- 短跑100米技巧 短跑的技巧介绍
- 淘宝双十二价格便宜吗？有哪些活动？
- 求活动心有灵犀游戏词语
- 如何做甜酒冲蛋
- 怎样才能在中国文明网上签名寄语活动啊？
- 公司团体出游可以组织的集体活动及注意事项
- 崩坏三特典兑换卡怎么得 游戏崩坏三特典兑换卡怎么得
- 端午节有哪些活动风俗