1.表达对某件事的反对意见时 ， 先以赞美开始 ， 会降低人的心理防线 ， 然后用正当的理由拒绝；
2.表达自己没有那么多时间和精力 。不要拐弯抹角 。可以推荐别人给自己参考 ， 帮助别人 。
3.有时候你可能会从培育机构得到一个有趣的提议、想法或要求 ， 但你不想去 。可以说是因为档期的原因不想做其他承诺 。这种情况下 ， 不要直接说“不” ， 可以机智地表达拒绝；
【如何委婉拒绝培训机构的邀请】4.表达自己可能会选择相对简单的方式 ， 花费较少的时间来参加培训 ， 这样就不会伤害到别人 ， 可以委婉的拒绝要求 。
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