1.加强学生终身体育意识的培养 。学校是终身体育最有利的场所 。学生走向社会后能否继续有规律地从事体育锻炼，取决于他们的终身体育意识，一个人的体育意识程度取决于学校体育的效果 。
2.注重学生体育兴趣的培养 。随着终身体育思想的确定，体育兴趣的培养越来越受到社会的关注 。
【如何培养终身体育的能力】3.理论联系实际 。对运动兴趣的培养需要通过实际锻炼来保持和巩固 。没有实践活动，任何兴趣都很难产生 。兴趣产生于对活动对象的持续接触，只有持续接触才能产生心理上的契合 。只有通过坚持不懈的锻炼，你才能看到 。
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