【银耳含有胶原蛋白吗 银耳有胶原蛋白吗】
1、银耳是没有胶原蛋白的,在煮银耳过程中出现的胶质不属于胶原蛋白,这些胶质主要是多糖,一般胶原蛋白只存在于动物体内 。
2、要想补充胶原蛋白可以多吃猪蹄、鸡皮、鱼、鸡爪等,银耳中的胶质对于皮肤也可以起到很好的保护的作用,使用皮肤不好的人也是可以多吃银耳的 。
推荐阅读
- 木瓜银耳薏米羹教程 怎么做木瓜银耳薏米羹
- 如何让仁耳粥好吃?
- 祛寒应该吃什么食物 祛寒食物介绍
- 热水器烧的水还含氯吗?
- 口服胶原蛋白真的有用吗?
- 银耳红枣木瓜汤功效 银耳红枣木瓜汤有如下功效
- 吃什么食物用以补充维生素B2 什么食物含有较多的维生素B2
- 银耳红枣糊如何做 银耳红枣糊的做法介绍
- 白银耳做甜点怎么做 银耳做甜点的简单步骤
- 带有动物的诗句 含有动物的诗句