葡萄和西梅能一起吃 。葡萄和西梅中不含有相克的成分，也不产生有毒物质，可以放心食用 。但是葡萄不能和牛奶、海鲜、含钾高的食物同食，而西梅不能和茶、菠菜、鸡蛋黄一起吃，这些食物同食会危害我们的身体健康 。
葡萄和西梅能够同食吗【葡萄和西梅能一起吃吗】
文章插图
1、 能一起吃
葡萄和西梅是可以一起吃的 。葡萄和西梅不相克，可以放心的食用 。葡萄中含有丰富的果酸能够帮助肠胃的蠕动，有助于消化 。西梅中含有丰富的纤维，也有很好的通便效果 。若是两者过量食用，会引起腹泻，因此两者都不宜食用过多 。
2、 葡萄食用禁忌
葡萄不能和牛奶、海鲜、含钾高的食物同食 。葡萄和牛奶同食，会使葡萄中的维生素C和牛奶反应，伤及肠胃健康 。葡萄和海鲜同食，会使葡萄鞣酸与海鲜中的蛋白质反应，导致头晕恶心 。葡萄和含钾高的食物同食，会引起高血钾病，导致肠胃痉挛 。
3、 西梅食用禁忌
西梅不能和茶、菠菜、鸡蛋黄同食 。西梅和茶同食，会使茶中鞣酸与西梅中的铁发生反应 。西梅和菠菜同食，会使菠菜中的草酸和西梅中的钙发生沉淀，增加结石的风险 。西梅和鸡蛋黄同食，鸡蛋黄中的胆固醇，会抑制西梅中维生素A的吸收 。
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