【排球怎么打?】打排球有六种方式:
1.准备姿势:采用微蹲姿势,上身微抬,抬头看球,双手自然抬起,手肘弯曲,放在胸前 。
2.球的动作:当球接近迎球动作:当球接近脸的正面时,开始推膝,伸展手臂和手指,从脸的正面向上迎球 。
3、打击点:额头前方,大约一个球的距离 。
4.手型:手触球时,十指自然张开成半球,手腕后抬 。
5.力法:在迎球动作的基础上,在接触到球之前,手腕和手指要向前弯曲迎球 。
6.自传球:开始从原地自传球向移动自传球过渡;
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