【女生如何培养自信】
外在形象的改变 。举止优雅 ， 衣着得体 ， 谈吐柔和 。可以练习跳舞 ， 瑜伽 ， 培养良好的行为和心情 。衣服不一定要名牌 ， 只要干净整洁 ， 合身舒适就行 。另外可以做一个合适的发型 ， 对一个人有很大的装饰作用 。内在涵养的提高 。有良好的阅读习惯 ， 心态积极 ， 热爱生活 。多读书 ， 饱读诗书 。调整好自己的态度 ， 自尊 ， 自信 ， 自爱 。热爱生活 ， 懂得管理自己的生活、事业和情绪 。要养成良好的学习习惯 ， 学的越多 ， 掌握的越多 ， 选择的越多 ， 就会越自信 。要冷静 ， 不要随便表露自己的情绪 ， 不要把困难和遭遇告诉所有人 。在向别人寻求建议之前 ， 先思考一下 ， 但是
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