陈皮泡水最佳搭配减肥 陈皮泡水可以减肥吗

【陈皮泡水最佳搭配减肥 陈皮泡水可以减肥吗】
1、陈皮是植物橘子的干燥成熟果皮,其味苦,味辛,性温,其中含有挥发油、黄酮类物质等,它可以在一定程度上帮助消耗体内的油脂,促进脂肪的分解,从而起到一定的减肥作用 。
2、但是陈皮减肥效果十分有限,一般多与其他具有消脂减脂作用的食物或药物一同泡水饮用,如:山楂、荷叶、乌梅等 。

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