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入睡后发痒，这可能是由过敏引起的，可以尝试一些药物来治疗过敏，在日常生活中，应该注意饮食，少吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，多喝白开水，多吃水果蔬菜，多运动，养成良好的生活习惯，更好更快，如果很严重，可以去医院检查一下 。
【晚上睡热了身上就痒是什么原因】
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