在蒙牛精选牧场喝纯牛奶有什么好处?


【在蒙牛精选牧场喝纯牛奶有什么好处?】喝纯牛奶的好处:
1.牛奶富含矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰和钼 。
2.牛奶是人体钙的最佳来源,钙磷比例非常合适,有利于钙的吸收 。
3.与许多动物蛋白胆固醇相比,牛奶中胆固醇的含量较低 。
4.牛奶中的一些成分还可以抑制肝脏产生胆固醇的量,这样牛奶也可以降低胆固醇 。

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