绿豆可以和苹果一起煮粥吗?



【绿豆可以和苹果一起煮粥吗?】绿豆味甘凉,有清热解毒的功效 。常吃绿豆对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎的治疗有很好的辅助作用 。苹果也是性味甘凉,有降低胆固醇含量、降血压、通便止泻、调节肠胃的作用 。两者一起煮并不冲突,但是寒性体质的人不宜多吃 。

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