【吃什么美白 这些做法你都做了几个】
1、倒一杯温水 ， 将新鲜的柠檬清洗干净后切成片状放在杯子里 ， 每天早起和睡前三十分钟空腹喝一杯柠檬水 ， 能够使细胞充分吸收 ， 有效防止黑色素沉着 ， 长此以往还能够达到很好的美白效果 。
2、豆腐中含有丰富的蛋白质 ， 海带中含有较高的碘 ， 多吃豆腐和海带能够补充胶原蛋白 ， 起到美白全身的效果 。
3、蔬菜和水果可以说是美白的 。比如番茄、柠檬等等 。
推荐阅读
- 风暴开门任务需要什么声望 风暴开门任务需要哪些声望
- 微信7.0.8更新了什么 更新了什么内容
- 项链生锈用什么方法洗亮
- 传奇私服武器诅咒高有什么用 你知道了吗
- 高铁上能吃自热火锅吗 有什么影响
- 含羞草可以在室内养吗 含羞草还有什么别的称呼
- 王者荣耀中的百穿符文适用于什么英雄
- 什么是中国传统文化 你了解过中国传统文化吗
- 脖子上带的黑色项圈叫什么 经常戴在脖子上的黑色项圈上是什么
- 长城的介绍资料建于 长城建于什么时候有什么资料