1、原料：木棉花20克 ， 赤茯苓15克 ， 川萆解、灯芯花各10克 ， 赤小豆30克 ， 白扁豆、薏米仁、芡实各20克 。制作：木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁 ， 入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥 。
【清热祛湿粥的做法 需要什么配料】2、清热祛湿粥是一道传统药膳 。能清热祛暑 ， 以木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁 ， 入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥 。
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