1、着重希望尽快掌握一定防身技能的，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次是学咏春拳 。
2、理由：
一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材 。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的长处，树立自信，熟悉击打和对手相搏的感觉，又保持较好身材有好处 。
【女孩子学什么武术比较适合.实用? 这几种可以试试】 传统武术中咏春拳比较强调以弱胜强，桥手搏击对练也适合提高胆量、敏捷和搏击技术，综合效果也不错的，但是整套训练相对难上手些，需要时间长 。
推荐阅读
- oad是什么意思
- fff团是什么意思
- 海贼王d是什么意思
- aoe伤害是什么意思 aoe伤害具体是什么意思
- 巴西龟和草龟有什么区别
- 氪金是什么意思
- 将错就错这个词是什么意思 将错就错解释
- dcl什么意思
- 365彩虹屁语录是什么意思
- 彩虹p是什么意思