【低脂水果 低脂水果的介绍】
1、低脂肪的水果有芒果，芒果中含有丰富的胡萝卜素，它可以使皮肤变得光滑有弹性，而且它还可以促进肠胃的消化，具有减肥瘦身的效果 。
2、葡萄也是低脂水果，它不仅可以延缓衰老，而且它的维生素也特别丰富，是非常理想的减肥水果 。也可以多吃一些菠萝，因为菠萝中含有丰富的钙，它可以加快脂肪的燃烧，菠萝中还含有某些成分，可以减少人体对脂肪的吸收 。
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