文章插图
1、饮食
2、清洁
3、生活习惯
4、环境
5、草莓酸奶面膜
【生青春痘怎么办 该怎么去除？】饮食；少吃脂肪多的食物 ， 少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶 ， 咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如 ， 胡萝卜、菠菜等 ， 多喝白开水 。
清洁；使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸 ， 每日2-3次 ， 不可用强碱性香皂洗脸 。
生活习惯；保证每天8小时睡眠 ， 保持大便通畅及早排除体内毒素 。
环境；避开风沙 ， 粉尘及化合物多的环境 。太冷、太热、太潮的场所 ， 对痘有不利影响 。多多洗脸 。
草莓酸奶面膜；草莓酸奶本就可以去角质(也可以帮助去印) ， 还有很好的镇定效果 ， 喝完的酸奶容器壁上的残留均匀抹在脸上就好了 ， 在皮肤完全吸收后(大约5-6分钟)再用清水洗净
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