1、苹果核不能吃 。很多人会认为不把苹果核都啃干净会很浪费 ， 但是苹果核中有少量的有害物质---氢氰酸 。氢氰酸大量沉积在体内会导致头晕 ， 头疼等状况 。但也不用过分担心苹果中的氢氰酸之存在与核中果肉中并没有 ， 虽然氢氰酸不会马上导致不舒服的状况 ， 但是长期下来肯定会对健康不利 。
2、打蜡苹果应该万分注意 。很多供应商为了让苹果看起来光鲜漂亮 ， 饱满多数会给苹果中注射催熟剂 ， 给苹果表面打蜡 。这些苹果已经严重的影响了我们的健康 ， 为了避免打蜡苹果中的有害物质 ， 建议削皮 ， 或者用盐仔细洗过后在食用 。
【吃苹果的注意事项 吃苹果有什么需要注意的】3、不能与海鲜同食 。苹果是很有营养价值的水果 ， 但如果与海鲜同食会破坏海鲜中的蛋白质的营养价值 。同时 ， 像草莓 ， 柿子 ， 柠檬 ， 葡萄等水果也尽量不要与水果同食 。
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