1、吃汤圆的最佳数量：2-3颗 。
【汤圆一次吃多少不会胖 每次吃多少汤圆不会胖】2、汤圆的热量为324kcal/100g左右 ， 常见汤圆每粒重20g 。对于身体正常的人群来说 ， 元宵夜汤圆可以吃2-3颗 ， 160kcal左右的热量既能够满足我们口腹之欲 ， 又不至于过度影响身体健康 。
推荐阅读
- 大熊猫只吃竹子吗
- 为什么吃辣会上瘾
- 五月份吃什么
- 正宗大肉串做法 大肉串怎么做好吃
- 小浣熊吃什么
- 米线怎么做好吃又简单 米线怎么做介绍
- 辣椒吃了辣怎么解决
- 垫江牛蹄花怎么做好吃 牛蹄花的做法步骤
- 蒜怎么吃最保健 大蒜怎么吃保健效果最好
- 青鱼吃螺蛳为什么不会卡住