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这很难弄的 我以前也有这样的经历 也不是用什么具体的方法能改变的但不是没救，绝对有办法的 不自信的根本原因可能就是嘴巴不是很活络，口才不好 然后在其他方面又不是特别出众 比如相貌啊，才华啊…… 我的感觉是这样的 你有特别好的朋友吗？ 有的话，和他们一起出去玩 疯狂的玩，唱歌，喝酒，发疯似的无拘无束的玩 实在没有朋友，一个人的话，狂看片子，打游戏，逛街，买东西，泡发廊十元店，做一些不可思议的事情（但不能是很丢脸的事情，比如在公共场合防空） 但是要适度，不然会颓废，只会越来越不自信 不自信的时候有个禁忌，就是不能跟别人学，那样就等于承认了你在某些方面不如别人，需要向别人学，这样你会走上恶性循环的死胡同 如果你在人际交往的过程中不自信到了一定程度，告诉你我的方法：就是，干脆让自己暂时的封闭……就是不要刻意的再去和人家交往了，干脆自己管自己，给自己创造一个清净，与纷繁的人际交往几乎隔绝的环境……在这种环境下做自己喜欢做的事情，喜欢画画就画画，喜欢打球就打球……慢慢的用你的兴趣爱好充实自己，你就会想，我有那么多兴趣爱好，那么多喜欢做的事情，如果非要我去和形形色色的人去交往，那样岂不是阻碍了我个性的发展吗？渐渐的，你对人际交往就不会那么在乎了，不会那么在乎了，你潜意识里的不自信就会淡却……当自己是会自信的时候，人际交往就不再是什么难事了……这是我亲身实验的方法，可以说是一种以退为进的方法 至于追女生，试着大男子主义一点，当然前提是要自信 最不能做的事，就是，你已经不自信了，但要刻意装作自信，刻意的和别人交流……那样只会适得其反！！！还有，如果想要心理咨询，一定要找同龄人，比如你的同学；如果要用心理治疗，就找专业的心理卫生机构，千万不要找你的学校里的心理老师，那些老师除了说一些“安慰你，鼓励你，刺激你的话”，没别的什么本事了切记！不自信就不要勉强自己，这时候你需要的不是安慰和鼓励！！！而是正确的方法，别找心理老师！！！没用的！！！
【怎样克服不自信的性格？】
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