1、是 。一般买回来的瑜伽垫两面是不一样的，一面是完全光滑平整的，另一面是有起伏不平整的，还有条纹，使用瑜伽垫的时候，应该把光滑平整的一面贴地面朝下，另一面有起伏条纹的朝上 。
2、瑜伽垫是很重要的瑜伽用具，瑜伽的种类有很多，尺寸和厚度也不一样，大家可以根据自己的需要来选择 。
3、天然橡胶的瑜伽垫，原材料来源天然，环保；表面的天然纹理和开孔结构，帮助吸收水分，因此，不论防干滑还是湿滑的效果都很好 。但是刚买回来时气味较重；开孔结构容易吸收污渍，需要专业的清洗 。
4、TPE材质的瑜伽垫弹性比较好，防干滑、湿滑的性能都比较好，比较环保，部分产品可以完全回收利用 。但是耐用性比较差 。
5、PVC材质的瑜伽垫耐用性好，原材料成本低，因此价格比较亲民，也是目前使用相对较普遍的瑜伽垫；不含乳胶，适合对乳胶过敏的人；材料吸收性差，所以，容易清洁 。
6、不过因为材料吸收性差，所以干燥情况下防滑性好，但对于流汗多的人来说，防湿滑性较差；塑料制品无法自然降解 。
【瑜伽垫是条纹朝上吗 瑜伽垫是不是条纹朝上】7、棉麻的瑜伽垫亲肤温和不刺激，是热爱传统编制工艺者的首选；容易清洗 。但是抓地效果差，仅限于动作少的瑜伽课程或者冥想练习，比较小众 。
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