1、正常脚:一天换一次 。这里说的正常脚是没有脚气、不出脚汗的脚 。
2、有脚气、容易出脚汗的脚:半天换一次 。容易出脚汗的脚容易滋生细菌,除了袜子,鞋子也要勤换 。
【袜子多久换一次】3、运动后:人运动后会大量出汗,所以需要马上更换袜子,以免汗液蒸发,出现脚臭 。
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