1、控制发布频率
有些人每天发好几条朋友圈 ， 生怕前任看不到自己 。你放心 ， TA要是不想看到你 ， TA就屏蔽你的动态了 ， 你发再多TA也看不到；TA要是想看到你 ， TA会点进你的主页去看你都说了什么 。
淡定 ， 不要发一些凌乱的东西 ， 这样做除了显示出你情绪极其不稳定 ， 完全没有任何积极作用 。
保持每周发布3-5条即可 ， 每10天包含一条收集心疼指标的内容 ， 例如加班到很晚 ， 拍一张空荡冷清的办公室照片 ， 配文“又是忙碌的一天 ， 自己忘记吃饭 ， 也没有人再提醒我了吧”；
每两周发布一条收集旧情指标的内容 ， 例如拍一张你们“老地方”的照片 ， 配文“这里还是老样子 ， 什么都没有少 ， 却又像少了一切 。”
2、精选发布内容
什么是好的内容呢？显示你生活充实的内容就是好的内容 ， 但是频繁的派对狂欢并不会显示出你生活充实 ， 只会显示出你的空虚 。
很多人在这个方面有误区 ， 认为展示自己人缘好、有人陪 ， 就会抬高自己的价值 ， 就会刺激前任想要争取复合 ， 其实很多人都是这样被前任删除拉黑的 ， 前任不是认为你很随便或有新欢了 ， 就是认为你故意刷存在感 。
你可以发布参加公益活动、公司拓展训练活动、和朋友的户外活动的照片 ， 或者与长辈领导的合影 ， 配以充满活力的文字 ， 传达你积极的生活态度 。
3、他拍照取代自拍照
九宫格大头自拍照配鸡汤文已经过时了 ， 不只是你的前任 ， 就连你的朋友都会无言以对 ， 礼貌性地点个赞就算了 。
想要引导互动 ， 你最好展示别人给你拍的照片 ， 一方面更加灵动 ， 另一方面也会引人联想——这是谁拍的？
一两张半身或全身照片 ， 配上当时的感慨 ， 会引人驻足 ， 如果你们有共同的朋友 ， 朋友和你的留言互动你的前任也能看到 ， TA会产生主动留言说点什么的冲动 。
4、巧妙分享心情
有些人从各种平台刷到伤感的鸡汤觉得颇有共鸣 ， 于是随手搬到朋友圈 ， 想让前任看到自己的怨念 ， 然而这种方式绝对不会博取到前任的同情 ， 反而给人留下一种矫情、怨天尤人的感觉 。
如果你分手后曾发过类似朋友圈 ， 赶紧删除 ， 不要假想前任能共情到你的感受 ， TA只会觉得你在用影射的方式抱怨TA、批评TA 。
【挽回前任怎么发朋友圈 挽回前任发朋友圈怎么发】如果你一定要表达自己落寞的心情 ， 分享一部电影简单说说自己的解读也可以 ， 总之不要让人觉得你没来由地低沉 ， 一看就是还沉浸在失恋的情绪中 。
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