【酸奶过期5天还能喝吗 酸奶过期不能喝】
1、酸奶过期5天是不能喝的 。酸奶过期后里面的细菌会非常多 ， 并且蛋白质会结成块状 ， 成分变质 ， 喝了之后将会给人体造成一定伤害 ， 绝对没有什么好处 。
2、酸奶是由牛奶发酵而来的 ， 因此 ， 过期的酸奶 ， 其含有的活性菌就会消失 ， 反而会滋生出很多的有害细菌 ， 一旦人们喝进自己的体内之后 ， 将会在人们的肠胃中停留 ， 进而破坏人体肠道内的正常菌群 ， 造成体内的菌群混乱 ， 人们会出现很多的不适反应 ， 比如肚子疼、拉肚子 ， 有的朋友身体本身比较虚弱的话 ， 会腹泻不止 ， 然后出现严重的脱水现象 ， 头晕、乏力更是常见的并发症状
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