1、首先 ， 要注意饮食清淡 ， 避免食用辛辣食物和多糖多脂的食物 ， 避免挤压青春痘 ， 多吃蔬菜水果 ， 保持大便通畅 ， 劳逸结合 ， 避免熬夜 。
【怎么样消除青春痘 消除青春痘的方法介绍】2、出现青春痘之后要注意 ， 不能挤压或者抓挠 ， 有可能出现感染的情况 ， 可以用硫磺皂进行洗脸 ， 能够抑制痘痘的生长 ， 可以适当的在局部涂抹一些消炎的软膏 。
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