【人一天需要的营养有哪些】
人一天需要的营养有蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、无机盐、维生素 。蛋白质包括奶、蛋、鱼、瘦肉等；脂肪包括肥肉、植物油；碳水化合物包括面食，谷物；无机盐包括蔬菜、奶、鱼、肉中本身就含有多种无机盐，如钙、铁、锌、硒等；维生素包括蔬菜、水果中富含多种维生素 。
推荐阅读
- 520个性签名大全 520个性签名精选
- 鲜虫草一天吃几根为合适 鲜虫草一天吃多少好
- 什么人不适合吃葡萄 一点都不能吃吗
- 儿童需要买飞机票吗
- 人文景观包含哪些
- 人参蒸鸡油汤圆 人参蒸鸡油汤圆的做法
- 宜昌保卫战真实历史人物名字
- 干人参泡酒方法 注意事项
- 女孩子吃哪些水果养生 女人吃什么水果比较好
- 钻木取火怎么才能成功