【海芽菜怎么吃 海芽菜怎么做法】1、海芽菜可凉拌食用 。准备海芽菜 。凉水泡1-2分钟 。胡萝卜一根、蒜一瓣 。胡萝卜擦成丝 。蒜瓣捣成泥 。加入胡萝卜，蒜泥，盐，生抽，醋，香油，搅拌均匀即可 。
2、海芽菜又名海带 。其功效是阻止放射生元素锶的吸收 。海带中的海藻酸钠不但能预防锶被消化道吸收，而且对生物体内旧有的放射性锶有排出作用 。海带含有的一种化学物质能够阻止身体吸收脂肪，对减肥瘦身有好处 。海带中含有的藻脘酸盐能有效抑制人体对脂肪的消化和吸收 。当一种藻脘酸盐含量攀升4倍之后，人体对抗脂肪吸收的能力将提升75% 。
推荐阅读
- 肉末焖豆腐做法图解 肉末焖豆腐怎么做
- 抖音评论区颜色怎么调
- 星海的寓意
- 窗户收口要不要压窗边 怎么进行压边
- 华为两个系统怎么开启
- 驾驶证到期换证流程网上怎么弄 驾驶证到期网上换证流程介绍
- 汉堡做法 汉堡怎么做
- 冰箱初次使用的注意事项 冰箱初次使用应该怎么做
- 迷你世界怎么造传送门 方法教给大家
- 人彘怎么读 人彘的读音