【捉鬼不成反被鬼捉，怎么办？】
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或许因为你自己本身就有心理问题 。所以出于本能想帮助别人，或者不希望有别人和你一样的痛苦 。这一点可以理解 。不过，这种行为尽量自然点 。不要太刻意了 。否则会适得其反 。具体你是出于什么心理，什么原因我不知道 。不过，我觉得还是先处理好你自己的问题先吧！！！另外，有些时候虽然你是善意的想帮助别人，但至少让人家能够接受你 。不然，我觉得还是算了吧！！更何况你自己的问题也不少，自己都处理不好，很难真正帮到别人 。看了你的问题 。我觉得你需要一些精神上的寄托 。因为单单靠自己意识的调理我想对你的帮助不大 。建议有时间学习些冥想或者接触些宗教信仰 。特别是佛教的，个人认为不错 。当精神充实有寄托后 。你的内心会很安定，放松，踏实 。这样心神稳固，精神集中了 。也就不容易受到负面情绪和一些杂念的干扰了 。慢慢你会逐渐恢复过来 。还有楼上几位朋友的话也许有点直接，不过也是为你好，不要见怪，没什么恶意 。就到这吧！！自己做个参考！
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