文章插图
1、推拿按摩
2、针灸疗法
3、食膳疗法
4、中药内治
【掉头发很厉害怎么办 可以通过这些方法治疗】推拿按摩；用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次 。五指合拢叩打百会穴54次 。两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒 。用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒 。
针灸疗法；选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴 。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程 。
食膳疗法①黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用 。用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次 。②用海带丝拌芝麻酱常食用 。用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次 。③将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之 。每日1～2次，可连服10～15日 。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者 。
中药内治；可选用补益牛膝丸或加味四君子汤 。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服 。加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用 。
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