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【刚采摘的核桃花怎么吃 核桃花的功效】1、刚刚采摘的核桃花一定要焯水 ， 焯水可以去除核桃花里的一些青气 ， 然后把焯水过的核桃花直接放在锅里爆炒即可 ， 如果是喜欢辣椒的朋友 ， 还可以在爆炒核桃花的时候放一点辣椒 ， 如果喜欢清淡口味的 ， 则直接吃清淡的即可 ， 它还可以和香椿一起拌着吃 ， 味道都是不错的 。
2、核桃花即核桃仁花柱 ， 别称核桃仁纽 ， 长寿菜 ， 龙须菜 。带有丰富多彩的不饱和脂肪酸 ， 有利于提高组织细胞魅力 ， 推动身体造血机能 ， 能合理软化血管 ， 胆固醇 ， 防止动脉硬化 。
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