一般而言，高血压和糖尿病的患者更容易见到腔隙性脑梗死灶，同时，年龄的不断增加、长期吸烟、酗酒的历史、既往有比较明确的脑卒中或短暂性脑缺血发作病史等经历的患者，腔隙性脑梗死的发生率也比较大 。这些因素在病因上也和脑梗如出一辙 。因此，腔隙性脑梗死就是脑梗的一种 。
本期答主：王泽 医学硕士
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慢跑对腔隙性脑梗塞有帮助吗？在我们的日常生活中，对腔隙性脑梗塞越来越不陌生了，这是为什么呢？张大夫认为，这其中最重要的原因可能是CT的广泛普及，因为有太多年龄大一些的朋友，因为各种各样的原因进行头颅CT检查的时候，在CT的报告单上，写下了“腔隙性脑梗塞”这几个“吓人”的大字 。对于名字我们熟悉了，但对于这个病，您还真的不一定非常了解 。
在回答这个问题之前，我们首先学习一下腔隙性脑梗塞这个病 。其实它也属于脑梗塞的范畴，但是它症状较轻（甚至有些患者没有感到过任何明显的异常），预后较好 。造成腔隙性脑梗塞的原因还是供应脑组织营养的微、小动脉发生了闭塞（主要是粥样硬化引起），造成了相应脑组织的缺血和坏死 。但由于闭塞的动脉实在太小，影响到的脑组织也非常少，所以患者症状也比较轻微（但如果梗塞的部位比较重要，也可以引起明显的症状），预后较好 。
需要说明的是，出现了腔隙性脑梗塞，您可能一定要重视自己的心脑血管了，因为这说明您的血管已经出现了问题 。此时，您需要做的是做一个全面的体检，高血压、高血脂、糖尿病、同型半胱氨酸等一定是需要查的，如果有任何异常，请一定按医嘱服药，即使没有发现异常，也一定要改变不健康的生活方式了 。当然，很多患者可能要服用阿司匹林和他汀类药物，请按医嘱执行 。
回到问题中来，我们认为慢跑，而不是剧烈运动，对腔隙性脑梗塞患者是有益的，无论是对于腔隙性脑梗塞本身，还是对于糖尿病、高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等危险因素都是有益的 。但是张大夫建议您，要根据自身情况，适量运动；同时，运动不能代替药物，还请您按照医嘱服用药物的同时，再适量运动 。
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