1、反光：书桌应有边灯装置，其目的是减少反光，以降低对眼睛的伤害 。
2、光线充足：光线要充足舒适，根据不同的时间不同的天气，调节眼睛看光的亮度 。
3、阅读时间：做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳 。
4、做眼保健操：每天在用眼过多的时候，一定要停下来做一下眼保健操，通过眼保健操可以缓解眼部的疲劳，降低眼睛的度数 。
5、看书距离：本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就 。
【关于保护眼睛的知识】6、坐姿端正：不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视 。
推荐阅读
- 关于松鼠的资料有哪些
- 关于防震减灾的内容
- 综保装置有哪些保护
- 藏羚羊是几级保护动物
- 靛颏鸟是国家二级保护动物吗
- 老鹰是几级保护动物
- 绿色环保标语
- 独一无二的游戏名字有哪些 关于独一无二的游戏名字有哪些
- 关于乡村的电视剧
- 紫貂是几级保护动物