文章插图
1、三阴交是临床上非常常用的一个穴位，也是常用的保健、养生的穴位 。三阴交穴在人体的小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方 。
2、取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴 。
3、三阴交穴的应用非常广泛，除了可以健脾益血外，也可以调肝补肾；具有安神的功效，可以帮助睡眠 。找到三阴交位置，可以经常作为保健按摩、揉按 。这样对一些脾、胃的疾病，以及妇科的一些月经不调的病症，都有很好的调理作用 。
【三阴交位置图和作用】
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