3秒篮球区在三分线以内，不包括中立区和半个外侧禁区 。
【篮球3秒区在哪里？】3秒区：3秒区是为了限制进攻方球员在有利进攻位置停留时间过长而从球场地面划出的区域 。在这个区域，当进攻方开始控球时，进攻方任何一名球员停留时间不得超过3秒，否则视为防守方的不公平进攻行为，具体判罚为攻防转换 。进攻方球员在区内停留时间超过3秒将被计为失误，不算犯规 。
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