【怎样才能戒酒？】
该方法如下：
1.认知疗法使酗酒者通过电影、广播、图片、实物、讨论等各种媒介，纠正对酒精的态度，正确认识进口酒精的危害，坚持在思维上纠正自己的成瘾行为 。
2.渐减法要有计划地戒酒；
3.在药物的帮助下，因为喝酒是一种成瘾行为，要纠正这种习惯的不良行为需要相当大的努力；
4.抗邪疗法这是一种行为矫正方法 。其目的不仅是在饮酒时获得欣快感，还会产生痛苦的体验，形成消极的条件反射 。
5.心理医生的指导和帮助可以帮助纠正不良习惯；
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