【即食燕麦 知乎吃哪种常见燕麦好？】
即食燕麦的营养价值和普通燕麦一样，制作工艺也一样 。
区别：1 。普通燕麦的厚度较厚，难以用开水浸泡，时间较长 。
2.即食燕麦比较薄，可以用开水冲泡，短时间内就可以食用 。
燕麦功效：收敛止血，固表止汗 。用于吐血、崩漏、白带、便血、自汗、盗汗 。
燕麦片：的作用
1.燕麦可以有效地
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