【奇亚籽哪些人不能吃 奇亚籽禁忌人群】
1、消化吸收作用不佳者
奇亚籽的吃法有煮茶食用和立即服用二种 ， 但这类種子中带有很多膳食纤维素 ， 100g奇亚籽中带有膳食纤维素在34.4g ， 而且还带有许多的胶原纤维成份 ， 都归属于无法消化吸收的成份 ， 若是消化吸收作用不佳的人立即服用非常容易出現腹胀、便秘等肠胃不适症 。
2、过敏性体质的群体
奇亚籽成份繁杂 ， 带有许多的常见食材中不带有的成份 ， 这种成份中一部分万状过敏 ， 过敏性体质的人服用便会造成过敏症状 ， 而且小孩子也不适合服用 ， 小孩子内脏器官生长发育不适感很健全 ， 归属于高敏性群体 。
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