配料：面粉、番茄、菠菜、土豆、蘑菇、洋葱、大蒜、菜籽油、盐、酱油 。
练习：
【笨拙的做法】西红柿切块，土豆切条，蘑菇切丝，洋葱切段备用；炒锅加油，将准备好的大蒜、西红柿放入锅中翻炒，西红柿翻炒成汁，再将土豆、香菇、葱翻炒，备用；煮一锅开水备用；将面粉放入容器中，加入一勺水顺时针搅拌；将炒好的备用菜放入开水锅中，然后边搅拌边将搅拌好的面条倒入开水锅中，再加入盐、酱油，煮一小会儿，最后加入洗净的备用菠菜，然后出锅 。
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