含维生素C的食物有：
1.猕猴桃：又名奇异果，质地柔软，酸甜可口，口感被形容为草莓、香蕉、菠萝的混合 。猕猴桃含有丰富的维生素，除猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶、糖等有机物外，还有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的17种氨基酸 。
2.哈密瓜：新疆特产，中国国家地理标志产品，主产于吐哈盆地 。它形状各异，风味独特，瓜肉丰满，清脆爽口 。哈密瓜营养丰富，富含维生素；
【含有维生素C的食物有哪些】3.番茄：即番茄，为茄科一年生或多年生草本植物 。都有黏黏的腺毛，气味浓烈，茎干容易脱落 。
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