1.含磷的蔬菜有白萝卜、油菜、空心菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、黄瓜、苦瓜、桂竹荪、豆芽、韭菜、青椒、白苋菜、茄子、胡萝卜、菜花、芹菜、南瓜、木耳、洋葱等 。
【含磷的蔬菜有哪些？】2.富含磷的食物有可可粉、南瓜子、豆粉、向日葵、牛肉、谷类、干果、海鲜、羊肉、油类、果汁、饮料、新鲜水果、糖类等 。
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