1、可以充分保护肝细胞 ， 增强肝功能 ， 促进肝细胞的活化和再生 ， 降低肝脏的患病率 。
2、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率 ， 从而保护心脏及预防动脉硬化 。
3、适当摄取卵磷脂 ， 可以促进皮肤的再生活力 ， 还能抑制脱发 ， 使白发慢慢变黑 。
4、适量食用可以促进胎儿大脑神经系统与脑容积的增长、发育 。
【吃卵磷脂有什么好处 吃卵磷脂好处介绍】5、可以有效地防止胆结石的形成 。
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