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1、要得身体好 ， 常把秧歌跳 。
2、吃要有所节制 ， 饮需适可而止 。
3、常吃素 ， 好养肚 。
4、晚餐宜清淡 ， 益身防早衰 。
5、若要肝功好 ， 枸杞煮粥妙 。
6、小病不治 ， 大病难医 。
7、立如松 ， 行如风 。
8、臭鱼烂虾是冤家 ， 饮食干净百病防 。
【健康谚语20句】9、要健脑 ， 把绳跳 。
10、贪吃又贪睡 ， 添病又减岁 。
11、春不忙减衣 ， 秋不忙加冠 。
12、食不语 ， 睡不言 。
13、出汗不迎风 ， 跑步莫凹胸 。
14、疮大疮小 ， 出头就好 。
15、一夜不宿 ， 十夜不足 。
16、预防肠胃病 ， 饮食要干净 。
17、一天吃三枣 ， 终身不显老 。
18、若要治口臭 ， 荔枝能除根 。
19、千方易得 ， 一效难求 。
20、早上吃好 ， 中午吃饱 。
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